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AnaMaria
Esta pode ser a melhor dieta do mundo de acordo com alguns estudos sobre alimentação
Você já ouviu falar na dieta nórdica? Embora o nome pareça distante, esse jeito de comer está conquistando o mundo e pode ser o que faltava na sua rotina. Baseada...
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5 dicas de como vencer a preguiça no frio e ir treinar
Manter a rotina fitness no inverno é possível! Descubra dicas para vencer a preguiça de treinar e aproveitar os benefícios.
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Pressão alta em jovens cresce e tem relação com hábitos comuns
Estudo aponta aumento de casos entre adolescentes e jovens adultos e reforça impacto do estilo de vida na saúde cardiovascular
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Fazer caminhada é bom, mas os especialistas concordam: o melhor exercício para se livrar da gordura na barriga é outro
Especialistas apontam o tipo de treino que acelera a queima de gordura abdominal de forma mais eficiente do que a caminhada tradicional. O post Fazer caminhada é bom, mas os especialistas concordam: o melhor exercício para se livrar da gordura na barriga é outro apareceu primeiro em Catraca Livre.
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Bons Fluidos
Após os 50 anos, sedentarismo eleva carga de estresse; entenda pesquisa
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Dieta vegana: o que você precisa saber antes de tirar a carne do prato de vez
Cada vez mais brasileiros deixam os produtos de origem animal fora do prato. Motivos éticos, ambientais e de saúde impulsionam essa escolha diariamente. Prém, a transição para uma dieta vegana...
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