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Estresse e emagrecimento: como o cortisol afeta seu metabolismo

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O estresse crônico sabota o emagrecimento! Entenda como o cortisol altera seu metabolismo e promove o acúmulo de gordura abdominal.

Por que o tratamento com as canetas emagrecedoras precisa ser contínuo

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Os novos medicamentos que revolucionaram o tratamento do excesso de peso ajudam no controle da doença, mas não a curam

Como o sono pode potencializar sua jornada de emagrecimento?

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Descubra como uma boa noite de sono impacta diretamente seu emagrecimento, metabolismo e performance nos treinos, com dados científicos.

Entenda os casos em que as canetas “emagrecedoras” não funcionam

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Resposta desigual, efeitos colaterais e custo-benefício expõem os limites desses medicamentos no tratamento da obesidade

Saiba qual fruta popular pode ajudar a combater a gordura no fígado

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A nutricionista Cynara Oliveira revelou qual fruta popular no Brasil tem uma ação surpreendente no tratamento de gordura no fígado

Casos de câncer de pâncreas crescem entre jovens, aponta estudo

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Alta é associada a fatores como obesidade, tabagismo e dieta inadequada, mas a doença ainda é mais comum após os 50 anos

Adeus ao "tchauzinho": o melhor exercício para combater a flacidez

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Embora o pilates fortaleça os braços, especialistas apontam que exercícios com foco em hipertrofia são a via rápida para a firmeza

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Transforme seu banho em um ritual de bem-estar. Ervas e óleos naturais podem acalmar, revigorar ou melhorar seu sono.

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O cardiologista Marcelo Bergamo explica o que costuma atrapalhar o efeito dos remédios para o tratamento de pressão alta

Dieta sem glúten e sem orientação? Veja os riscos para sua saúde

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Cortar o glúten sem diagnóstico? Atenção! A prática pode mascarar doenças e trazer mais riscos que benefícios. Saiba por que evitar.

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A nutricionista Taynara Abreu aponta os alimentos considerados "vilões" da glicemia. Essas opções elevam a glicose no sangue

Parto normal traz benefícios para a mãe e o bebê, mas ainda é minoria no Brasil

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Cultura da cesariana, medo da dor, influência médica e outros fatores explicam por que o Brasil faz tanta cesárea, indo na contramão das recomendações da OMS