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Ciência comprova: cinco minutos de oração reduzem dores e crises de ansiedade
Pesquisadores americanos comparam o efeito da fé com música suave e constatam benefícios físicos imediatos em pacientes
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Entenda como o frio afeta o cérebro e intensifica a preguiça
Menos luz solar e alterações hormonais impactam o humor e a produtividade, mas o uso de aromas específicos pode ajudar o cérebro
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Sono fragmentado: por que acordar várias vezes cansa tanto
Despertar muitas vezes durante a noite pode reduzir a qualidade do descanso, mesmo quando a soma de horas parece suficiente. Entenda causas comuns e hábitos que ajudam a dormir melhor.
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Cérebro está'desaprendendo'? Neurocientista alerta para impactos modernos na saúde mental
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4 alimentos comuns no Brasil que fortalecem a imunidade e melhoram o humor
Mude sua rotina com alimentos que fortalecem a imunidade e melhoram o humor gastando muito pouco. O efeito no organismo é surpreendente. O post 4 alimentos comuns no Brasil que fortalecem a imunidade e melhoram o humor apareceu primeiro em Catraca Livre.
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