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AnaMaria
Ciência comprova: arroz e feijão é o prato mais saudável que existe
Você já ouviu por aí que o nosso querido arroz com feijão é pesado ou que deveria ser evitado? Pois saiba que a ciência diz exatamente o contrário! Recentemente, essa...
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Metrópoles
5 alimentos "saudáveis" que podem estar causando inchaço na barriga
Nem tudo o que é nutritivo cai bem no sistema digestivo de todas as pessoas. Conheça os possíveis vilões ocultos
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Metrópoles
O intestino agradece: veja como sucos 100% fruta ajudam a digestão
No Maio Roxo, nutricionista esclarece mitos e verdades sobre o consumo de sucos para a saúde intestinal
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Bons Fluidos
Alho negro: por que este alimento é o segredo da longevidade
Estudo recente analisou as propriedades do alimento e descobriu seu potencial para combater o declínio físico com o avanço da idade
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Bons Fluidos
Estudo aponta: estas mudanças na dieta reduzem a idade biológica de idosos
As recomendações alimentares, segundo pesquisadores, ajudou a preservar o organismo e a combater o envelhecimento em apenas quatro semanas
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Perfil Brasil
Comida que cura? Entenda a ciência por trás dos alimentos com propriedades medicinais
A relação milenar entre dieta e cura ganha novos capítulos com a bioquímica; descubra como compostos do alho, gengibre e cúrcuma interagem com o corpo humano
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Bons Fluidos
Comer carne vermelha aumenta o risco de diabetes tipo 2? Veja o que dizem especialistas
Estudos associam o consumo elevado, principalmente de carnes processadas, como presunto e linguiça, a um maior risco da doença, mas outros fatores também pesam
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Boa Forma
A ingestão de açúcar atrapalha no ganho de massa muscular?
O açúcar pode ser um vilão silencioso para sua hipertrofia. Entenda como o excesso impacta seu ganho de massa muscular e recuperação
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Metrópoles
Frio chegou e a fome também? Entenda por que isso acontece
O frio ativa mecanismos no corpo que aumentam o apetite e a vontade de comer mais
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VEJA Saúde
O que acontece com o corpo se você consumir uma xícara de feijão por dia
Estudo analisou impacto do consumo de feijões, soja e outras leguminosas na pressão arterial. Veja o que a pesquisa descobriu
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Olimpíada Todo Dia
Comer rápido demais confunde a forma como seu corpo sente fome
A velocidade das refeições interfere na percepção de saciedade, no comportamento alimentar e na forma como o cérebro interpreta sinais do corpo.
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Bons Fluidos
Semana Mundial do Sal: por que você consome o dobro do recomendado sem perceber?
A mobilização global entre 11 e 17 de maio reforça que o consumo excessivo de sal é um dos maiores gatilhos para infartos e AVCs; saiba como reeducar seu paladar
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