Descobrir

1Weather 1Weather
O problema de sono mais subestimado do inverno

O problema de sono mais subestimado do inverno

O frio pode esconder fatores que prejudicam seu sono e energia diária.
Metrópoles Metrópoles
Sincronizar treino e relógio biológico faz bem à saúde, diz estudo

Sincronizar treino e relógio biológico faz bem à saúde, diz estudo

Estudo com sedentários mostra que treinar no horário do cronotipo individual traz mais ganhos cardiovasculares e metabólicos
Bons Fluidos Bons Fluidos
Dormir com plantas no quarto faz mal? A ciência explica por que esse mito não faz sentido

Dormir com plantas no quarto faz mal? A ciência explica por que esse mito não faz sentido

A crença de que plantas roubam oxigênio à noite preocupa muita gente, mas a ciência mostra outra realidade
Metrópoles Metrópoles
Festa junina fit: nutricionista ensina 5 receitas para o seu arraiá

Festa junina fit: nutricionista ensina 5 receitas para o seu arraiá

Aprenda receitas saudáveis que reduzem o açúcar e a gordura das comidas típicas mantendo a tradição e o sabor
Boa Forma Boa Forma
6 exercícios simples que ajudam a reduzir as dores nas costas

6 exercícios simples que ajudam a reduzir as dores nas costas

Fortaleça sua coluna com exercícios simples e conquiste uma vida sem dor. Entenda as causas e a solução para o desconforto.
Bons Fluidos Bons Fluidos
Cansaço logo cedo? Os 2 cafés da manhã que você deve passar longe em dias de chuva

Cansaço logo cedo? Os 2 cafés da manhã que você deve passar longe em dias de chuva

Algumas escolhas populares em manhãs frias e chuvosas podem provocar sonolência, queda de energia e mais fome ao longo do dia
Quatro Rodas Quatro Rodas
JAC E-JS1 é carro elétrico usado a partir de R$ 70.000; vale a pena?

JAC E-JS1 é carro elétrico usado a partir de R$ 70.000; vale a pena?

Subcompacto chinês perdeu valor após chegada do BYD Dolphin Mini; modelo entrega agilidade urbana, porém sofre com peças caras
Boa Forma Boa Forma
Dia dos namorados: treino completo para fazer em casal

Dia dos namorados: treino completo para fazer em casal

A ciência comprova: treinar a dois impulsiona desempenho, consistência e fortalece o relacionamento. Um guia completo e um treino para casais.
Metrópoles Metrópoles
Hacker condenado por extorsão contra ex-prefeito entra na Interpol

Hacker condenado por extorsão contra ex-prefeito entra na Interpol

Hacker foi condenado por invadir dispositivos do ex-prefeito de Araçatuba e extorquir vítimas com ameaças de divulgar informações pessoais
Metrópoles Metrópoles
Professores e estudantes encerram greve após 25 dias na Unicamp

Professores e estudantes encerram greve após 25 dias na Unicamp

Iniciada em 18 de maio, greve reuniu professores e estudantes em reivindicações por reajuste salarial, permanência estudantil e investimento
Metrópoles Metrópoles
Bom Prato servirá cardápio especial inspirado na Copa do Mundo 2026

Bom Prato servirá cardápio especial inspirado na Copa do Mundo 2026

Nesta sexta-feira (12/6), unidades do Bom Prato da capital serviram baião de dois, prato típico do Brasil
Viagem e Turismo Viagem e Turismo
São Paulo recebe festa junina com quitutes 100% sem glúten

São Paulo recebe festa junina com quitutes 100% sem glúten

Com mais de 30 expositores, evento servirá curau, bolo de milho, pastel e outros quitutes juninos livres para celíacos