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Olimpíada Todo Dia
Levar trabalho para o descanso impede sua mente de recuperar
Quando o cérebro continua preso a demandas profissionais fora do expediente, o descanso perde qualidade e a fadiga mental se acumula
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Perfil Brasil
Quais são as melhores atividades físicas para crianças e adolescentes?
Os pequenos precisam ter contato com o máximo de opções possíveis para que possam escolher a modalidade de sua preferência e manter o hábito na idade adulta
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Olimpíada Todo Dia
Você acha que recuperou, mas seu corpo ainda sente desgaste
Sono ruim, excesso de estímulos e rotina acelerada fazem o organismo acumular desgaste mesmo quando a sensação de cansaço diminui.
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Bons Fluidos
Segundo estudo, reprimir sentimentos pode afetar a sua saúde; saiba os riscos
Especialistas apontam que a repressão emocional, a longo prazo, resulta em impactos para os sistemas nervoso, imunológico e cardiovascular
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Olimpíada Todo Dia
Você vive em alerta constante e seu corpo está pagando o preço
Estresse contínuo, excesso de estímulos e falta de pausas mantêm o organismo em tensão permanente — e o desgaste aparece aos poucos.
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Bons Fluidos
Jasmim do Imperador: saiba como cultivar a planta'mais perfumada do mundo'
Conhecido como Jasmim do Imperador, o osmanto conquista varandas e terraços pelo perfume intenso, folhagem elegante e facilidade de cultivo em vasos
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VEJA+
Temor a bordo: surto de hantavírus renova a preocupação do mundo com epidemias
Caso pôs o planeta em estado de alerta, deflagrando uma operação que segue em busca de contaminados
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VEJA+
Por que as novelinhas verticais vêm fazendo tanto sucesso?
Histórias curtas, ritmo frenético e linguagem direta fazem das novelinhas verticais um fenômeno global — e movimentam uma nova cena audiovisual no Rio
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Catraca Livre
Quem tem borra de café guarda um tesouro: como aproveitá-la ao máximo?
A borra de café está sendo reaproveitada em casas brasileiras para plantas, limpeza e cuidados simples do dia a dia. O post Quem tem borra de café guarda um tesouro: como aproveitá-la ao máximo? apareceu primeiro em Catraca Livre.
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Catraca Livre
Onde plantar a espada de São Jorge em casa para que ela cresça com folhas fortes e saudáveis
Espada de São Jorge se adapta bem a apartamentos quando recebe claridade natural e pouca água no substrato. O post Onde plantar a espada de São Jorge em casa para que ela cresça com folhas fortes e saudáveis apareceu primeiro em Catraca Livre.
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Metrópoles
Peixe barato ajuda no controle da pressão alta e protege o coração
O nutricionista Matheus Maestralle destaca como o peixe popular e muitas vezes "esquecido" pode auxiliar no controle da pressão arterial
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Bons Fluidos
Alho negro: por que este alimento é o segredo da longevidade
Estudo recente analisou as propriedades do alimento e descobriu seu potencial para combater o declínio físico com o avanço da idade
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