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Bons Fluidos
Você está vivendo ou só evitando frustrações?
Na tentativa de se proteger de decepções, muita gente entra em um modo automático - onde o risco diminui, mas a vida também perde intensidade
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Boa Forma
Como a dança ajuda a combater a ansiedade e melhora a saúde mental diariamente?
Descubra como a dança se revela uma poderosa ferramenta científica para combater o estresse, fortalecer sua saúde mental e elevar seu bem-estar.
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Bons Fluidos
Fé no dia a dia: como manter a espiritualidade em uma rotina corrida
Entre compromissos, prazos e distrações, pequenos rituais podem ajudar a manter a conexão com o que realmente importa
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Super Interessante
Nosso cérebro pode ficar superlotado de memórias?
Seu cérebro não fica sem espaço – ele fica sem atenção. Entenda por que duas pessoas podem viver o mesmo momento e se lembrar dele de maneiras muito diferentes
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Bons Fluidos
Solidão afeta a saúde cardiovascular? Estudo aponta risco para o coração
A saúde mental está intimamente relacionada com a saúde física, em especial a saúde do coração, afirma o médico cardiologista Dr. Roberto Yano
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Catraca Livre
Sete características de pessoas que falam sempre de si mesmas.
Entenda o comportamento de pessoas que falam sempre de si mesmas e veja como a falta de empatia e o narcisismo podem afetar a harmonia de seus relacionamentos. O post Sete características de pessoas que falam sempre de si mesmas. apareceu primeiro em Catraca Livre.
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Catraca Livre
Os benefícios do Pilates para a saúde física e emocional são destacados
O Pilates oferece alívio para o corpo rígido e cansaço mental. Melhore seu bem-estar físico com o treinamento consciente da Francina Pedrini no Alma Pilates. O post Os benefícios do Pilates para a saúde física e emocional são destacados apareceu primeiro em Catraca Livre.
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Bons Fluidos
O poder da intuição feminina: quando sentir também é saber
Mais do que um “sexto sentido”, a intuição feminina nasce da conexão com emoções, experiências e percepções sutis do dia a dia
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Bons Fluidos
Não devemos tomar chuva? Pelo o contrário, e a ciência explica o porquê
Entenda como os íons negativos e o aroma da terra molhada atuam como um "impulso natural" de felicidade para o seu organismo
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Bons Fluidos
A epidemia do pensamento acelerado: por que tanta gente não consegue desligar a mente?
Quando o corpo está cansado, mas a mente não desacelera, o excesso de pensamentos pode revelar um padrão silencioso de sobrecarga emocional
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Metrópoles
Cérebro para de aprender aos 25? Entenda o que acontece com o órgão
Neurocirurgião explica que a fase marca o fim de um ciclo estrutural, mas não impede a aprendizagem profunda e crítica
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Bons Fluidos
7 hábitos para uma vida mais feliz após os 60 anos
Mais do que evitar comportamentos, cultivar atitudes certas pode transformar a forma de viver após os 60 - com mais energia, propósito e bem-estar
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