Descobrir

O truque com vinagre branco que pode salvar travesseiros amarelados

O truque com vinagre branco que pode salvar travesseiros amarelados

Especialistas dão dicas de higienização para cada tipo de travesseiro e orientações para aumentar a durabilidade do objeto

Viagem e Turismo

Santa Catarina registra temperaturas negativas em cidades da serra

Santa Catarina registra temperaturas negativas em cidades da serra

Urupema registrou -3°C e outras cidades da Serra Catarinense amanheceram cobertas por geada e cristais de gelo após primeira neve do ano

Será que seu intestino está inflamado? Conheça os principais sinais

Será que seu intestino está inflamado? Conheça os principais sinais

Adequações alimentares podem aliviar o caso até que você vá ao médico, mas nenhuma solução caseira substitui o tratamento específico para a inflamação

Sedentarismo no Brasil não é questão de preguiça ou má vontade

Sedentarismo no Brasil não é questão de preguiça ou má vontade

Por que 300 mil mortes por ano ligadas à inatividade física revelam uma desigualdade estrutural que vai muito além da preguiça

Doenças respiratórias em crianças no inverno: a importância de prevenir

Doenças respiratórias em crianças no inverno: a importância de prevenir

O VSR é o maior causador de internações infantis por síndrome respiratória aguda grave (SRAG) no inverno. A vacinação e cuidados simples são fundamentais

Pode dar banho em gato? Saiba se precisa mesmo (e como fazer!)

Pode dar banho em gato? Saiba se precisa mesmo (e como fazer!)

Felinos tomam conta da própria higiene em situações normais, mas ajudar na limpeza pode ser necessário em alguns contextos

Como escolher o melhor tênis para corrida?

Como escolher o melhor tênis para corrida?

Modelo ideal varia de pessoa para pessoa. O conforto imediato é o melhor critério de avaliação e mais importante do que tecnologias mirabolantes

O coração no frio: como a queda das temperaturas aumenta o risco cardíaco

O coração no frio: como a queda das temperaturas aumenta o risco cardíaco

Infartos, AVCs e internações por insuficiência cardíaca aumentam nos meses frios. Veja os mecanismos por trás desse fenômeno e saiba como se proteger

Quem tem hérnia de disco pode pedalar?

Quem tem hérnia de disco pode pedalar?

Hérnia de disco e ciclismo: desvende como pedalar com segurança, aproveitando os benefícios para sua coluna e bem-estar.

Qual a forma mais eficiente de acabar com o mau cheiro do estepe?

Qual a forma mais eficiente de acabar com o mau cheiro do estepe?

O pneu de estepe normalmente fica em local fechado, como o porta-malas, sujeito à umidade e à falta de circulação de ar. Isso favorece a formação de odores típicos da borracha

Treinos híbridos ganham força no Brasil e redefinem a rotina fitness

Treinos híbridos ganham força no Brasil e redefinem a rotina fitness

O treino híbrido, que une musculação e aeróbicos, é a ascensão do fitness brasileiro, com foco em saúde, performance e bem-estar completo.

Quais exercícios podem não ser uma boa ideia durante a gravidez?

Quais exercícios podem não ser uma boa ideia durante a gravidez?

Descubra quais modalidades não costumam ser recomendadas durante essa fase

Pausa ativa na musculação: tenha um treino mais eficiente

Pausa ativa na musculação: tenha um treino mais eficiente

Potencialize seu treino de musculação: entenda a pausa ativa para otimizar a recuperação, o desempenho e a mobilidade muscular.

5 dicas para treinar no frio

5 dicas para treinar no frio

Combata o desânimo do frio e mantenha sua rotina fitness. Dicas essenciais para treinar com conforto e saúde, mesmo nas temperaturas mais baixas.

Exercícios de peito e a elevação dos seios: entenda o que é mito e verdade

Exercícios de peito e a elevação dos seios: entenda o que é mito e verdade

Treino de peito feminino: desvende o mito da elevação dos seios e conheça os reais benefícios para sua postura e saúde.

Pós-treino à noite: opções saudáveis que não comprometem seu descanso

Pós-treino à noite: opções saudáveis que não comprometem seu descanso

Descubra como montar refeições pós-treino noturnas que otimizam sua recuperação, resultados e qualidade do sono.

4 dicas para melhorar o condicionamento físico na corrida

4 dicas para melhorar o condicionamento físico na corrida

Potencialize sua corrida! Descubra como otimizar seu condicionamento físico e prevenir lesões com dicas de especialista.

Policial de Nova York acumula 547 multas de trânsito, mas segue impune devido a brechas na lei

Policial de Nova York acumula 547 multas de trânsito, mas segue impune devido a brechas na lei

Investigação revela que caminhonete de policial circulava habitualmente acima do limite de velocidade em Nova York; corporação alega "assunto privado"

Como ser uma mãe mais autoconfiante? Veja 6 passos essenciais

Como ser uma mãe mais autoconfiante? Veja 6 passos essenciais

Em entrevista à revista CLAUDIA, a psicoterapeuta Lidia Aratangy indicou formas mais saudáveis de encarar o papel de mãe

Carpaccio de abobrinha: receita surpreende até quem não gosta de vegetais

Carpaccio de abobrinha: receita surpreende até quem não gosta de vegetais

Prato da chef Dadis Vilas Boas combina acidez, frescor e crocância em uma preparação que valoriza ingredientes simples com técnica apurada