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VEJA Saúde
Suplementos de fibras: vale a pena investir neles?
As fibras são indispensáveis para a nossa saúde, mas dose extra “por fora” da alimentação tem indicações bem específicas que não são para todo mundo
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Metrópoles
Saiba qual fruta popular pode ajudar a combater a gordura no fígado
A nutricionista Cynara Oliveira revelou qual fruta popular no Brasil tem uma ação surpreendente no tratamento de gordura no fígado
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Chá para infecção urinária: veja 5 opções que ajudam a aliviar sintomas
Fitoterápicos são aliados na prevenção, mas não substituem o tratamento médico
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Metrópoles
Sal grosso com alecrim: como a mistura pode purificar ambientes
Veja como usar a mistura de sal grosso com alecrim em casa e aproveitar seus efeitos de limpeza energética, proteção e renovação
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VEJA Saúde
“Dia do lixo”: por que estratégia para aliviar dietas não costuma funcionar
Busca por perda de peso baseada em restrições alimentares severas costuma ter efeito contrário ao desejado, e um dia na semana para “fugir” não resolve problema
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Olimpíada Todo Dia
Quantos passos por dia são suficientes para melhorar a saúde?
Não existe um número mágico — sair do sedentarismo e aumentar o movimento diário já traz benefícios reais para a saúde.
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Metrópoles
Sinais do corpo quando há o supercrescimento bacteriano no intestino
A coloproctologista Aline Amaro menciona os sinais e sintomas que podem surgir em decorrência do supercrescimento bacteriano no intestino
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VEJA Saúde
Chás para concentração: veja 5 opções que podem ajudar a ter mais foco
Compostos bioativos de algumas infusões atuam no cérebro. Conheça as opções e entenda por que isso acontece
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Bons Fluidos
Inflamação silenciosa: o que o seu corpo pode estar tentando dizer
Cansaço constante, mente “embaçada” e dores leves podem ser sinais de inflamação silenciosa - um desequilíbrio que o corpo manifesta de forma discreta no dia a dia
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Boa Forma
Revitalize seu metabolismo: estratégias eficazes para melhorar sua saúde
Sinais, causas e soluções para o metabolismo lento: da fadiga ao ganho de peso. Descubra como a dieta e a medicina podem te ajudar a ter mais energia.
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Metrópoles
Por que sopa faz bem? Entenda a fama "curativa" e benefícios de caldos
Nutritivas, leves e reconfortantes, as sopas podem ajudar na recuperação, na digestão e até na saciedade, desde que sejam bem preparadas
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