Descobrir
Olimpíada Todo Dia
Estresse está travando seu desempenho nos treinos? Entenda
Mesmo treinando bem, níveis elevados de estresse podem reduzir energia, atrasar a recuperação e limitar sua evolução.
Leia mais
Olimpíada Todo Dia
Você acha que descansa - mas não está descansando de verdade
Parar de treinar não é o mesmo que recuperar o corpo — descanso mal feito pode travar seu desempenho
Leia mais
VEJA+
12 nomes de bebê fabulosos e inspirados em astros e estrelas de Hollywood
Ainda não sabe como a criança que está a caminho se chamará? Inspire-se em personalidades que são sucesso no cinema, nos streamings e nos tapetes vermelhos
Leia mais
Olimpíada Todo Dia
Por que técnica vale mais que força na natação?
Na água, eficiência vale mais que força — sem técnica, o esforço não se transforma em velocidade.
Leia mais
Olimpíada Todo Dia
Quantos passos por dia são suficientes para melhorar a saúde?
Não existe um número mágico — sair do sedentarismo e aumentar o movimento diário já traz benefícios reais para a saúde.
Leia mais
Claudia
Do Marrocos à Suíça: os 6 spas mais luxuosos do mundo no momento
Combinando medicina de ponta, tradições ancestrais e experiências imersivas, esses destinos elevam o bem-estar a protagonista das viagens de luxo
Leia mais
Bons Fluidos
Gatos podem passear na rua com coleira? Veja os prós e contras!
Vídeos de gatos explorando o mundo viralizaram nas redes sociais - mas será que esse estilo de vida combina com todos os felinos?
Leia mais
Olimpíada Todo Dia
Dor na panturrilha: quando é sinal de alerta?
Nem toda dor é preocupante, mas alguns sinais indicam que é hora de atenção — ignorar pode agravar o problema
Leia mais
Bons Fluidos
7 hábitos para uma vida mais feliz após os 60 anos
Mais do que evitar comportamentos, cultivar atitudes certas pode transformar a forma de viver após os 60 - com mais energia, propósito e bem-estar
Leia mais
Notícias da TV
Família Nardoni: Bianca Comparato e Lucas Oradovschi voltam em Tremembé
Bianca Comparato e Lucas Oradovschi vão voltar a interpretar Anna Carolina Jatobá e Alexandre Nardoni na segunda temporada da série Tremembé
Leia mais
Olimpíada Todo Dia
Dá para começar a treinar depois dos 60 anos? Veja como
Nunca é tarde para se movimentar — com ajustes simples, é possível melhorar saúde, mobilidade e autonomia com segurança.
Leia mais
Olimpíada Todo Dia
Bruna Takahashi lidera vitória feminina do Brasil no Mundial de Tênis de Mesa
Com duas vitórias de Bruna Takahashi, Brasil faz 3 a 1 no Cazaquistão em Londres. Giulia Takahashi e Laura Watanabe foram a cinco sets, com resultados opostos.
Leia mais
