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Olimpíada Todo Dia

Pouco tempo? Melhorar qualidade de vida pode começar pelo básico

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Para adultos com rotina corrida, pequenas mudanças em sono, movimento, alimentação e pausas podem ser mais sustentáveis do que planos difíceis de manter.

Cãibras no meio da noite? Entenda as causas e como reduzir os episódios

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Cãibras noturnas ou nos treinos? Entenda as causas e descubra dicas eficazes, baseadas na ciência, para prevenir e aliviar.

Médica cita tempo para o intestino se recuperar após consumo de álcool

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Especialista em cirurgia robótica, a coloproctologista Aline Amaro explica a recuperação do intestino após a ingestão de bebidas alcoólicas

O drama de Neymar em ‘última chance’ antes da convocação de Ancelotti

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Santos lost 3-0 to Coritiba in a match marked by an error in the substitution of the number 10 player.

Dieta Baby GAPS viraliza, apesar de risco nutricional para bebês

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Protocolo elimina alimentos da introdução alimentar para “facilitar a digestão”, mas faltam evidências científicas

Olimpíada Todo Dia

Falta de ar no treino: quando isso é sinal de alerta?

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Sentir o fôlego acelerar é normal, mas alguns sinais indicam que é hora de atenção e avaliação.

Caldo de ossos: o segredo de beleza e bem-estar que conquistou o mundo wellness

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Você já ouviu falar na tendência do "caldo de ossos"? Tradicional na cozinha dos nossos avós e em diferentes culturas ao redor do mundo, esse ingrediente ganhou um novo protagonismo...

Hepatologista explica como a água ajuda a reduzir a gordura no fígado

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A hepatologista Bruna Correia, de Alagoas, esclarece como o consumo de água pode contribuir com a redução da gordura no fígado

Nunca mais jogue a água de arroz fora: ela possui inúmeros benefícios

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Transforme a textura do seu rosto de forma simples utilizando a água de arroz diariamente e conquiste uma aparência incrivelmente radiante O post Nunca mais jogue a água de arroz fora: ela possui inúmeros benefícios apareceu primeiro em Catraca Livre.

Chás para resfriado: confira 4 opções para cuidar da saúde em baixas temperaturas

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Apesar de ajudarem a aliviar sintomas, as bebidas devem ser usadas como complemento, sem substituir o tratamento médico

Linguagem social: entenda por que todo mundo está começando a correr

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Entre a influência das redes, busca por saúde e sensação de pertencimento, a corrida atrai iniciantes de diferentes idades

Café da manhã: 7 alimentos que podem "cortar" o efeito dos remédios

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A endocrinologista Jacy Maria Alves apontou os alimentos considerados "vilões" quando consumidos juntos com remédios pela manhã