Descobrir
Claudia
Carta do tarô de hoje (13/10): escolha um sonho só
Voltou do feriado cheia de planos? A carta de hoje pede para definir um e começar
Leia mais
Boa Forma
6 exercícios simples para fazer ao acordar e começar o dia com mais disposição
Personal trainer revela 6 exercícios simples para fazer pela manhã e "acordar" o corpo, melhorando disposição e humor.
Leia mais
Boa Forma
Como lidar com algo que não está nas nossas mãos?
Navegue pelo incontrolável com sabedoria, focando no que está ao seu alcance e cultivando uma esperança que move.
Leia mais
DW Brasil
Educação autoritária causa transtornos psicológicos em crianças
Seja depressão, seja distúrbios de comportamento: problemas psicológicos estão com frequência associados à forma como as crianças são criadas. Os pais não conseguem acertar em tudo, mas podem evitar algumas coisas.
Leia mais
Olimpíada Todo Dia
Qualidade do ar em casa: hábitos simples para melhorar a ventilação
Mofo, poeira, fumaça e pouca ventilação podem prejudicar o ar de casa. Veja hábitos simples para melhorar o ambiente.
Leia mais
Boa Forma
O que acontece com o corpo quando você faz exercícios de mobilidade todos os dias
Melhore sua postura, evite lesões e otimize seu desempenho! Entenda a ciência da mobilidade e inclua exercícios na rotina
Leia mais
Bons Fluidos
La vita è bella: Sete expressões usadas por italianos para deixar sua vida mais leve
Conheça algumas frases para levar como conselhos que vão te ajudar nos momentos difíceis ou te lembrar de ensinamentos importantes
Leia mais
Bons Fluidos
O que é barre? Treino mistura balé, Pilates e força para trabalhar o corpo inteiro
A modalidade usa movimentos controlados, acessórios e exercícios sustentados para desenvolver equilíbrio, coordenação e resistência muscular
Leia mais
1Weather
Olhos Inchados? Nem Sempre É Falta de Sono
Alergias podem causar inchaço nos olhos por um motivo diferente do sono.
Leia mais
Boa Forma
Diário de Bordo: Maratona de Chicago – o que fazer um dia antes da prova?
Você pode até fazer uma corrida leve na véspera de uma maratona! Saiba como!
Leia mais
Bons Fluidos
Entenda por que um relacionamento saudável e sem dramas pode causar estranheza
Entenda como a ausência de jogos emocionais e ansiedade pode ser confundida com falta de paixão no início da vida a dois
Leia mais
Olimpíada Todo Dia
Diversão na vida adulta: por que brincar faz bem
Entenda por que adultos estão buscando mais momentos de diversão e como atividades leves podem contribuir para bem-estar e qualidade de vida.
Leia mais
