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Bons Fluidos
Comer quando está doente ajuda mesmo na imunidade? Estudo responde
Pesquisa mostra que o organismo entra em um estado metabólico que pode fortalecer a resposta das células de defesa após as refeições
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VEJA Saúde
Treonina: para que serve e onde encontrar esse aminoácido
Um dos aminoácidos essenciais, ele deve ser obtido através da alimentação
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Metrópoles
Obesidade pode deixar consequências no corpo mesmo após emagrecimento
Estudo indica que células de defesa mantêm “memória” do excesso de peso por até 10 anos, o que pode influenciar o risco de doenças
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Metrópoles
Nutri lista alimentos populares que mais aumentam o índice glicêmico
A nutricionista Taynara Abreu aponta os alimentos considerados "vilões" da glicemia. Essas opções elevam a glicose no sangue
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Boa Forma
Pré-treino matinal: como escolher os melhores alimentos para melhor desempenho
O que você come ao acordar influencia diretamente o rendimento no treino
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Super Interessante
Mesmo baixas doses de álcool podem danificar o cérebro, diz estudo
Álcool é relacionado a redução do fluxo sanguíneo cerebral e afinamento do córtex, entenda.
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Metrópoles
Saiba qual fruta popular pode ajudar a combater a gordura no fígado
A nutricionista Cynara Oliveira revelou qual fruta popular no Brasil tem uma ação surpreendente no tratamento de gordura no fígado
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Bons Fluidos
Casos de câncer de pâncreas crescem entre jovens, aponta estudo
Alta é associada a fatores como obesidade, tabagismo e dieta inadequada, mas a doença ainda é mais comum após os 50 anos
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Boa Forma
Suplementação: 10 pontos de atenção que você precisa saber
Será que você precisa mesmo de suplementos? Desvende a verdade sobre modismos, necessidade real e como usar o Whey Protein a seu favor.
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VEJA Saúde
Chá de linhaça tem benefícios? Entenda
A utilização da planta está associada à prevenção de doenças, mas benefícios do chá são pouco estudados
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Metrópoles
Seis maneiras de queimar gordura em casa sem precisar ir à academia
Com hábitos simples e exercícios eficientes, dá para emagrecer e queimar gordura sem precisar sair de casa
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Bons Fluidos
Cientistas descobrem forma de regenerar cartilagem das articulações; saiba mais
Estudo de Stanford aponta que bloquear uma enzima ligada ao envelhecimento pode estimular a recuperação da cartilagem e abrir novas possibilidades contra a osteoartrite
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