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Nova pesquisa sugere que os hábitos alimentares dos parceiros durante a gestação possuem reflexo no cardápio da grávida e, consequentemente, no bebê.

Como conservar alho por mais tempo sem mofo nem desperdício

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Aprenda como armazenar alho corretamente e evite mofo, brotos e desperdícios com dicas simples e eficazes para o dia a dia

Como fazer uma barrinha caseira saudável de tâmara, aveia e castanhas

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Prepare sua barrinha caseira de tâmaras, aveia e castanhas: energia e saciedade para um lanche saudável e prático.

14 alimentos que ajudam a desinchar o corpo e reduzir a retenção

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Confira alternaticas naturais que ajudam a eliminar líquidos e melhorar a sensação de leveza no corpo

O erro ao deixar o feijão de molho que causa gases

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Você pode estar preparando feijão errado. Veja o erro que causa gases e como corrigir de vez ao cozinhar o alimento

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Você acordou de manhã, foi fazer seu ovo de cada dia e... Putz! Acabou o ovo! Por sorte, a nutricionista Luíza Chedid te ensina a fazer uma versão saudável e gostosa para substituir

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Presente no dia a dia de muitos brasileiros, o hambúrguer costuma ser apontado como um obstáculo para quem quer emagrecer. Mas, na prática, o impacto desse tipo de alimento depende...

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Apesar de parecer prático emendar gestações, médico afirma que pressa para engravidar pode trazer malefícios para a saúde da mãe e do bebê

Nutri lista alimentos populares que mais aumentam o índice glicêmico

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A nutricionista Taynara Abreu aponta os alimentos considerados "vilões" da glicemia. Essas opções elevam a glicose no sangue

Mente de aço: o cardápio para quem deseja o cérebro mais focado do mundo

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Conheça a rotina alimentar estratégica para otimizar seus neurônios, evitar picos de cansaço e manter a concentração máxima o dia todo