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Entenda o que é o lipedema e como a atriz Bárbara Reis adaptou sua rotina para aliviar as dores e o acúmulo de gordura
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Mesmo ativa na academia antes do diagnóstico, mulher manteve a rotina durante o tratamento, o que ajudou na recuperação do câncer
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Consistência não depende de semanas perfeitas — depende de adaptação quando tudo sai do planejado.
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No prática chinesa, a espada-de-são-jorge é vista como um filtro capaz de limpar as más energias, desde que posicionada no lugar correto
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Técnica caseira de escalda-pés ganha destaque nas redes sociais; especialista explica como a dilatação dos vasos ajuda a reduzir a pressão e a dor de cabeça
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Pequenos ajustes na rotina podem reduzir desconfortos, melhorar o movimento e aumentar sua eficiência no treino
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O ator completou quatro anos longe do tabagismo recentemente e aproveitou para detalhar os desafios desse processo em suas redes sociais
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Influenciadora Luara Fonseca fez um longo desabafo em seu Instagram e falou sobre o diagnóstico de transtorno bipolar tipo 2