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Bons Fluidos
Além do relaxamento: como a hipnoterapia reprograma a mente para vencer ansiedade e fobias
Diferente do que mostram os filmes, a hipnose clínica mantém o paciente consciente e focado; entenda como a técnica atua no subconsciente para mudar comportamentos e aliviar dores
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Claudia
Como lidar com amigos que só falam sobre si?
Quando a escuta é sempre de um lado só, o vínculo pode pesar – entenda o passo a passo para relações mais saudáveis
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Metrópoles
Só pensa em trabalho? Veja os riscos de não conseguir desligar a mente
Psiquiatra alerta para os riscos psicossociais de não conseguir desvincular-se do trabalho mesmo fora do expediente
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Bons Fluidos
Por que tantas mulheres repetem padrões que já sabem que fazem mal
Relações semelhantes, decisões parecidas e comportamentos recorrentes não são coincidência; segundo a psicóloga Laura Zambotto, esses padrões têm raízes emocionais profundas e muitas vezes começam na infância
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Bons Fluidos
Jornalista Michelle Loreto reflete sobre diagnóstico de TAG e depressão:'Demorei para aceitar'
Michelle Loreto falou sobre o diagnóstico de ansiedade e depressão, refletiu sobre a importância da terapia e explicou como o autoconhecimento a influenciou
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Bons Fluidos
Como lidar com o término de um relacionamento antes de uma data importante?
Entre a dor emocional e a necessidade de seguir em frente, especialistas explicam como lidar com términos amorosos em momentos decisivos da vida profissional
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VEJA+
Figurinha repetida não enche álbum, mas constrói laços: o efeito do fenômeno da Copa na saúde mental
Psicóloga analisa em artigo o impacto das trocas de figurinhas nas relações sociais entre crianças e jovens, hoje tão confinados às telas
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Bons Fluidos
Emoções reprimidas realmente causam câncer? Estudo responde
Estudo reforça que tristeza, estresse e emoções reprimidas não causam câncer e alerta para os riscos da culpabilização emocional dos pacientes
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Bons Fluidos
O erro comum na posição da cama que pode arruinar o seu sono e trazer estresse
Descubra as duas piores posições para o seu móvel principal e veja soluções simples para ganhar conforto
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Metrópoles
Estresse de segunda-feira pode afetar corpo por meses, diz estudo
Pesquisa com idosos indica que ansiedade no início da semana eleva hormônios do estresse por até dois meses e pode afetar o coração
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Bons Fluidos
Cansaço mental e falta de foco? O hábito comum no celular que pode estar destruindo sua rotina
Descubra como o excesso de telas altera sua química cerebral e aprenda os passos essenciais para recuperar sua saúde mental
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Bons Fluidos
O desapego afetivo das coisas: o ato de doar o que já cumpriu seu ciclo
Mais do que organização, o desapego pode funcionar como um ritual emocional de renovação, ajudando a liberar memórias, ansiedade e excessos acumulados dentro de casa
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