Descobrir
Boa Forma
Como adaptar o hambúrguer na dieta? 5 estratégias para não comprometer o emagrecimento
Hambúrguer na dieta? Sim! Descubra como consumir seu sanduíche favorito de forma saudável, controlando calorias e mantendo o foco no emagrecimento.
Leia mais
VEJA Saúde
Conheça o sal que pode reduzir risco de infarto e AVC em até 15%
Estudo brasileiro indica benefícios do ingrediente para hipertensos, mas alerta sobre a necessidade de mais pesquisas e moderação
Leia mais
VEJA Saúde
Perda de músculo e remédios para emagrecer: o que você precisa saber
Novo estudo mostra que tirzepatida e semaglutida podem reduzir massa magra e que a qualidade da perda de peso faz tanta diferença quanto a quantidade
Leia mais
Bons Fluidos
Jet lag social: entenda o efeito de dormir tarde e acordar cedo
Fenômeno, que atinge mais de 80% dos adolescentes brasileiros, tem como causas hábitos cotidianos e rotina com horários rigoroso
Leia mais
VEJA+
Sarampo: São Paulo confirma segundo caso importado de 2026
Paciente é um homem de 42 anos com histórico de vacinação e morador da Guatemala; conheça esquema vacinal para evitar doença
Leia mais
Capricho
Sem Brasil, Olivia Rodrigo anuncia datas de nova turnê
Com shows nos EUA, Canadá e Europa, a agenda tem eventos até maio de 2027.
Leia mais
Boa Forma
Corrida vs Caminhada: o que realmente funciona para emagrecer?
Consistência e volume semanal podem pesar mais do que intensidade isolada
Leia mais
Metrópoles
Comer bem pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Entenda
Estudo indica que células T funcionam melhor após refeições e respondem com mais eficiência a infecções
Leia mais
VEJA+
Tudo que você precisa saber antes de ir para Orlando em 2026
Queda do dólar e novo parque da Universal, inaugurado em 2025, impulsionam viagens à cidade, mais acessíveis e atraentes para famílias
Leia mais
Metrópoles
Rins: expert explica como dieta desequilibrada pode prejudicar o órgão
A qualidade da alimentação influencia não só o peso, mas também na longevidade e no funcionamento de órgãos essenciais como os rins
Leia mais
Bons Fluidos
O que é a dieta 80/20 e como adotá-la em seu dia a dia para emagrecer comendo o que gosta
Descubra a estratégia alimentar que une ciência e prazer para transformar seu corpo sem as restrições das dietas comuns
Leia mais
Metrópoles
Rins: expert explica como dieta desequilibrada pode prejudicar o órgão
A qualidade da alimentação influencia não só o peso, mas também na longevidade e no funcionamento de órgãos essenciais como os rins
Leia mais
