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Metrópoles
Quanto tempo leva para o cérebro superar uma decepção amorosa?
A ciência da saúde mental explica que o fim de um relacionamento gera um impacto real no sistema nervoso
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Bons Fluidos
Por que tanta gente sente culpa ao descansar? A psicologia explica
Especialistas explanam por que muitas pessoas associam o próprio valor à produtividade e sentem desconforto ao simplesmente parar
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Bons Fluidos
O segredo de 15 minutos: como ouvir sua música favorita pode blindar sua mente contra o estresse
Pesquisas apontam que dedicar um curto momento do dia para as suas canções preferidas reduz o cortisol e transforma o bem-estar mental
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FeedPost Chronicles
Desvendando a Relação com a Idade: Felicidade vs. Desejo de Juventude
Este artigo explora duas facetas da nossa percepção sobre o envelhecimento: a aceitação plena da idade atual e o anseio por rejuvenescer. Analisaremos as reflexões sobre como lidamos com a passagem do tempo e os sentimentos que essa jornada desperta.
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Metrópoles
Rotina a dois: os hábitos saudáveis que ajudam a fortalecer a relação
Dividir cuidados com o corpo e a mente cria um ambiente de apoio mútuo, transformando a rotina em tempo de qualidade a dois
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Bons Fluidos
Segundo estudo, estes hábitos simples podem combater o envelhecimento
Pesquisadores descobriram que costumes ligados à cultura podem combater o envelhecimento; saiba como proteger seu corpo e mente agora
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Bons Fluidos
Leticia Colin explica como a terapia de casal ajudou a retomar seu casamento:'Olhar para as feridas'
Atriz contou que a terapia de casal foi fundamental para a reconciliação com Michel Melamed e refletiu sobre os desafios de superar uma separação
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VEJA+
Reino Unido anuncia proibição de redes sociais para menores de 16 anos
Ampla restrição atingirá plataformas como TikTok, Instagram, Facebook, X e YouTube, mas não incluirá aplicativos de mensagens, como WhatsApp
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Boa Forma
Exercícios de inverno: como se manter ativo e motivado nas temperaturas frias
No inverno, combata o desânimo! Mantenha sua rotina de exercícios para humor, imunidade e controle de peso.
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Bons Fluidos
O alívio de não estar em tudo: o que o conceito de ROMO de Cillian Murphy nos ensina sobre desacelerar a mente
O ator surpreendeu ao celebrar o fato de estar fora de um grande projeto de Hollywood; entenda por que o "alívio de perder" é o segredo para o bem-estar atual
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Metrópoles
Descanso também é treino: entenda por que ele é tão importante
Se você acha que evoluir na academia depende apenas de levantar cargas pesadas todos os dias, está cometendo um erro grave
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Metrópoles
Quem são os santos das festas juninas? Conheça as histórias
Descubra a história dos santos das festas juninas e entenda o significado por trás dessa tradição tão popular
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