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Só pensa em trabalho? Veja os riscos de não conseguir desligar a mente

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Psiquiatra alerta para os riscos psicossociais de não conseguir desvincular-se do trabalho mesmo fora do expediente

Pressão alta em jovens cresce e tem relação com hábitos comuns

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Estudo aponta aumento de casos entre adolescentes e jovens adultos e reforça impacto do estilo de vida na saúde cardiovascular

Conheça sete adaptações domésticas para idosos com Parkinson

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Saiba como adaptar a casa para quem convive com o Parkinson. Veja dicas de segurança e mobilidade para evitar quedas

Linguagem social: entenda por que todo mundo está começando a correr

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Entre a influência das redes, busca por saúde e sensação de pertencimento, a corrida atrai iniciantes de diferentes idades

Cansaço mental e falta de foco? O hábito comum no celular que pode estar destruindo sua rotina

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Descubra como o excesso de telas altera sua química cerebral e aprenda os passos essenciais para recuperar sua saúde mental

Mapa da mineração: 3 estados têm altas concentrações de terras raras

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Estudo do Serviço Geológico Brasileiro aponta as cidades com maior potencial de extração dos cobiçados elementos

Além do relaxamento: como a hipnoterapia reprograma a mente para vencer ansiedade e fobias

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Diferente do que mostram os filmes, a hipnose clínica mantém o paciente consciente e focado; entenda como a técnica atua no subconsciente para mudar comportamentos e aliviar dores

Dor crônica tem cura? Médica revela como retomar a qualidade de vida

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Conviver com a dor crônica exige estratégia e paciência. Descubra como o tratamento integrado e o controle especializado podem ajudar

O segredo da felicidade plena: provérbio chinês explica por que a pressa e o consumo não trazem paz

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Uma análise profunda sobre como pequenas conexões humanas e gestos de generosidade são capazes de blindar a saúde mental e trazer um propósito resistente à rotina

Saiba mais sobre a importância de ter amigos na terceira idade

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O cérebro humano é programado para a conexão; a solidão crônica aumenta os níveis de cortisol (estresse), o que eleva a pressão arterial e a inflamação

Estresse de segunda-feira pode afetar corpo por meses, diz estudo

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Pesquisa com idosos indica que ansiedade no início da semana eleva hormônios do estresse por até dois meses e pode afetar o coração

A regra dos 15 minutos: o segredo para ter a casa sempre limpa sem passar o dia faxinando

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O hábito de organização diária reduz a procrastinação e promete acabar com a bagunça sem esforço excessivo