Descobrir
AnaMaria
O que comer no outono para estar com a energia sempre lá em cima?
Quando as folhas começam a cair e o ventinho gelado aparece, é natural que o nosso corpo peça por mais aconchego. Nesse período, a busca por alimentos quentes e a...
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Saiba qual fruta popular pode ajudar a combater a gordura no fígado
A nutricionista Cynara Oliveira revelou qual fruta popular no Brasil tem uma ação surpreendente no tratamento de gordura no fígado
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Chá de linhaça tem benefícios? Entenda
A utilização da planta está associada à prevenção de doenças, mas benefícios do chá são pouco estudados
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Suplementação: 10 pontos de atenção que você precisa saber
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Conhecida como'ouro negro', essa fruta traz diversos benefícios para a saúde
Rica em fibras, antioxidantes e vitaminas, essa fruta pode beneficiar o intestino, a pele, os ossos e até o controle do apetite - desde que consumida com equilíbrio
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Alimentos que costumam ser consumidos todo dia e aumentam a inflamação
A nutricionista Thays Pomini lista os principais alimentos que favorecem a inflamação do corpo. Esse processo pode desencadear doenças
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Comer pouco pode estar travando seu resultado nos treinos (mesmo sem perceber)
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Gengibre vence no aquecimento, cúrcuma na imunidade, chá verde na energia.
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Médico responde se tomar café após o almoço faz mal
Pós-graduado em endocrinologia, o médico Wandyk Allison esclarece os efeitos da ingestão de café após o almoço
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