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Metrópoles
Estudo relaciona substância presente em plásticos à ansiedade crônica
Pesquisa apresentada na ENDO 2026 identificou alterações comportamentais em ratos expostos ao DEHP, componente encontrado em plástico comum
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Bons Fluidos
Ghosting: por que desaparecer sem explicação pode causar mais dor do que um término?
Prática cada vez mais comum nos relacionamentos digitais, o ghosting pode deixar marcas emocionais profundas e dificultar o processo de superação
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Bons Fluidos
Trauma herdado: Como a dor de perdas antigas na família pode afetar sua saúde mental hoje
Especialistas explicam como o luto transgeracional pode atravessar gerações e influenciar emoções, comportamentos e relações familiares
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Bons Fluidos
Paternidade ativa: ciência mostra como a presença do pai impacta a saúde mental dos filhos
Pesquisas apontam que pais mais presentes ajudam a reduzir problemas emocionais, fortalecem vínculos familiares e contribuem para o desenvolvimento saudável dos filhos
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Bons Fluidos
Falta de descanso: conheça os efeitos no cérebro e veja como reverter
Segundo especialista, a mente precisa de pausas reais para manter o seu funcionamento e preservar o bem-estar geral do corpo
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VEJA Saúde
Fibras: o nutriente ignorado que ajuda a espantar as principais doenças da atualidade
As fibras são anti-câncer, têm impacto no coração, na glicemia, na microbiota e até no envelhecimento saudável. Mas não comemos o suficiente delas
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Bons Fluidos
Mente barulhenta? 7 atitudes simples para fazer seu cérebro desacelerar hoje mesmo
Pequenas mudanças na rotina podem ajudar a reduzir o excesso de pensamentos e trazer mais clareza mental ao longo do dia
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Metrópoles
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Catraca Livre
Exercício físico após os 70 anos: 5 dicas de um treinador para se manter em forma
A atividade física pode transformar a qualidade de vida na terceira idade. Saiba quais práticas são mais indicadas e seguras. O post Exercício físico após os 70 anos: 5 dicas de um treinador para se manter em forma apareceu primeiro em Catraca Livre.
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Bons Fluidos
O segredo da juventude mental: Por que você deve aprender a tocar um instrumento após os 40 anos?
Pesquisas indicam que a prática musical pode estimular a memória, a atenção e outras funções cognitivas importantes ao longo do envelhecimento
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