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Metrópoles
Alcachofra ajuda o fígado? Veja 9 benefícios do alimento para a saúde
Rica em cinarina e antioxidantes, a hortaliça é uma aliada poderosa na digestão de gorduras e no combate ao fígado gorduroso
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Metrópoles
5 alimentos "saudáveis" que podem estar causando inchaço na barriga
Nem tudo o que é nutritivo cai bem no sistema digestivo de todas as pessoas. Conheça os possíveis vilões ocultos
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Olimpíada Todo Dia
Seu corpo responde pior quando falta energia de verdade
Alimentação desorganizada, pouca energia e longos períodos sem comer afetam disposição, recuperação e desempenho físico sem que muita gente perceba.
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Metrópoles
Efeito Mounjaro: estes cinco hábitos aumentam a saciedade e emagrecem
Com a ajuda destes hábitos, você pode conseguir emagrecer sem precisar recorrer a medicamentos ou fórmulas milagrosas
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Bons Fluidos
O que é bom para comer em jejum? 5 alimentos que você deve evitar para fugir da azia
Especialistas alertam que certos produtos alteram a mucosa gástrica e os níveis de glicose quando consumidos sem uma ingestão prévia
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VEJA Saúde
Será que seu intestino está inflamado? Conheça os principais sinais
Adequações alimentares podem aliviar o caso até que você vá ao médico, mas nenhuma solução caseira substitui o tratamento específico para a inflamação
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Metrópoles
Médica cita tempo para o intestino se recuperar após consumo de álcool
Especialista em cirurgia robótica, a coloproctologista Aline Amaro explica a recuperação do intestino após a ingestão de bebidas alcoólicas
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Olimpíada Todo Dia
Acumular tarefas sem pausa pode bagunçar sua fome no dia
Ficar horas em sequência sob demanda mental pode alterar percepção de fome, saciedade e energia, levando a escolhas alimentares mais impulsivas.
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Metrópoles
Frio chegou e a fome também? Entenda por que isso acontece
O frio ativa mecanismos no corpo que aumentam o apetite e a vontade de comer mais
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Bons Fluidos
Sinergia alimentar: confira alimentos que se completam como feijão e arroz
Da clássica combinação entre arroz e feijão ao tomate com azeite, algumas duplas alimentares ajudam o organismo a absorver melhor nutrientes e potencializam benefícios
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Bons Fluidos
Alho negro: por que este alimento é o segredo da longevidade
Estudo recente analisou as propriedades do alimento e descobriu seu potencial para combater o declínio físico com o avanço da idade
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Comer carne vermelha aumenta o risco de diabetes tipo 2? Veja o que dizem especialistas
Estudos associam o consumo elevado, principalmente de carnes processadas, como presunto e linguiça, a um maior risco da doença, mas outros fatores também pesam
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