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Frio chegou e a fome também? Entenda por que isso acontece

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O frio ativa mecanismos no corpo que aumentam o apetite e a vontade de comer mais
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Enxaqueca e dieta: médico esclarece se há alimentos proibidos

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Médico explica que a relação entre comida e crises de enxaqueca é individual e alerta para o risco de restrições desnecessárias
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Emoções reprimidas realmente causam câncer? Estudo responde

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Estudo reforça que tristeza, estresse e emoções reprimidas não causam câncer e alerta para os riscos da culpabilização emocional dos pacientes
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Endócrino alerta para sinal "ignorado" que pode indicar cortisol alto

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Hormônio do estresse, o cortisol faz parte do ciclo natural de sono e vigília do corpo e pode se desregular a partir de maus hábitos diários
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Pouco tempo? Melhorar qualidade de vida pode começar pelo básico

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Para adultos com rotina corrida, pequenas mudanças em sono, movimento, alimentação e pausas podem ser mais sustentáveis do que planos difíceis de manter.
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Trabalhar muito e nunca dar conta: você pode estar sofrendo de burnout financeiro

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Entenda o esgotamento mental causado pela pressão constante com o dinheiro
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Energia pesada? Veja as plantas que você não deve ter dentro de casa

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Segundo o Feng Shui, essas plantas, quando dispostas nas áreas internas, alteram o fluxo de energia do lar, atraindo problemas físicos e emocionais
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Acumular tarefas sem pausa pode bagunçar sua fome no dia

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Ficar horas em sequência sob demanda mental pode alterar percepção de fome, saciedade e energia, levando a escolhas alimentares mais impulsivas.
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Falta de ânimo no treino? Veja como manter a constância no dia a dia

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Nem a rainha da Grande Rio escapa do desânimo; veja como superar a falta de vontade e manter a rotina fitness mesmo nos dias difíceis
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O intestino agradece: veja como sucos 100% fruta ajudam a digestão

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No Maio Roxo, nutricionista esclarece mitos e verdades sobre o consumo de sucos para a saúde intestinal
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Cientistas revelam como sete dias de jejum transformam o corpo humano

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Estudo mostra alterações no metabolismo, cérebro e imunidade e levanta benefícios e riscos do jejum prolongado
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Coloproctologista cita bebidas que mais favorecem a saúde do intestino

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A coloproctologista Aline Amaro aponta as bebidas que mais ajudam o bom funcionamento do intestino e até melhoram sintomas digestivos