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A cultura do cansaço: por que viver exausto se tornou o ‘novo normal’

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Em meio à pressão por produtividade, milhões de brasileiros transformaram a exaustão em rotina, mesmo diante dos impactos na saúde física e mental

Além do relaxamento: como a hipnoterapia reprograma a mente para vencer ansiedade e fobias

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Diferente do que mostram os filmes, a hipnose clínica mantém o paciente consciente e focado; entenda como a técnica atua no subconsciente para mudar comportamentos e aliviar dores

Ansiedade infantil: acupuntura pode ajudar na saúde mental?

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Técnica médica integrativa pode aliviar sintomas físicos e emocionais da ansiedade em crianças e adolescentes, promovendo bem-estar e foco

O lado oculto e perigoso de cortar carboidratos da dieta

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Muita gente corta carboidratos da dieta na intenção de emagrecer, mas o macronutriente tem papel vital na saúde

Estudo revela como substância de cogumelos alucinógenos"reprograma"conexões cerebrais

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Entenda as descobertas científicas recentes sobre a neuroplasticidade e os efeitos psicológicos duradouros provocados por compostos psicodélicos

Emoções reprimidas realmente causam câncer? Estudo responde

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Estudo reforça que tristeza, estresse e emoções reprimidas não causam câncer e alerta para os riscos da culpabilização emocional dos pacientes

Benefícios da musculação na infância e adolescência

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Descubra os múltiplos benefícios da musculação em todas as fases da vida, da infância à terceira idade, para sua saúde total.

Médico comenta mitos e verdades sobre meningite

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A meningite é uma doença devastadora que pode levar rapidamente a óbito. A vacinação é a principal forma de combater a doença

Qual é a melhor bebida para o fígado depois da água? Descubra

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Nutricionista revela opções que ajudam a reduzir a gordura hepática e a inflamação, mas alerta que hábitos saudáveis são a chave

Pressão alta em jovens cresce e tem relação com hábitos comuns

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Estudo aponta aumento de casos entre adolescentes e jovens adultos e reforça impacto do estilo de vida na saúde cardiovascular

Demência além do Alzheimer: conheça outras condições que causam doença

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Demência vascular, corpos de Lewy e frontotemporal também afetam cognição, comportamento e autonomia de milhares de brasileiros

Qual é a melhor bebida para o fígado depois da água? Descubra

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