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Metrópoles
Saiba qual fruta popular pode ajudar a combater a gordura no fígado
A nutricionista Cynara Oliveira revelou qual fruta popular no Brasil tem uma ação surpreendente no tratamento de gordura no fígado
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Parece saudável, mas engana: este pão não é melhor que o francês
Esse pão de formato redondo tem composição nutricional muito semelhante à do tradicional pão francês
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O erro ao deixar o feijão de molho que causa gases
Você pode estar preparando feijão errado. Veja o erro que causa gases e como corrigir de vez ao cozinhar o alimento
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Metrópoles
Cardiologista diz o que pode reduzir a eficácia do remédio de pressão
O cardiologista Marcelo Bergamo explica o que costuma atrapalhar o efeito dos remédios para o tratamento de pressão alta
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Metrópoles
Guia lista frutas e verduras mais contaminadas por pesticidas. Confira
Levantamento do Environmental Working Group analisou mais de 54 mil amostras e acende alerta para exposição a pesticidas, incluindo PFAS
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Bons Fluidos
O que é a dieta 80/20 e como adotá-la em seu dia a dia para emagrecer comendo o que gosta
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VEJA Saúde
Suplementos de fibras: vale a pena investir neles?
As fibras são indispensáveis para a nossa saúde, mas dose extra “por fora” da alimentação tem indicações bem específicas que não são para todo mundo
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Hipertensão: doença silenciosa atinge 1 em cada 3 brasileiros
Para o especialista, a prevenção é fundamental e começa no prato, com a redução do consumo de sal e priorizando alimentos naturais
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Rins: expert explica como dieta desequilibrada pode prejudicar o órgão
A qualidade da alimentação influencia não só o peso, mas também na longevidade e no funcionamento de órgãos essenciais como os rins
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Em forma aos 64 anos, George Clooney segue esta dieta
No cardápio diário, o ator e sua família priorizam comidas caseiras e gostam de diversificar, em vez de optar por ultraprocessados
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