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Jejum glicêmico: a nova técnica para controlar o açúcar no sangue
Focada na fisiologia e não no relógio, estratégia de monitoramento ajuda a baixar índices de diabéticos e pré-diabéticos em poucos dias
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Imunidade em risco na mudança de estação: como ajustar a alimentação no dia a dia
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“Dia do lixo”: por que estratégia para aliviar dietas não costuma funcionar
Busca por perda de peso baseada em restrições alimentares severas costuma ter efeito contrário ao desejado, e um dia na semana para “fugir” não resolve problema
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Hábitos na meia-idade podem impactar saúde nas décadas seguintes
Especialista aponta alguns dos principais fatores de risco associados à rotina entre os 40 e 50 anos de idade
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