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Metrópoles
Estresse de segunda-feira pode afetar corpo por meses, diz estudo
Pesquisa com idosos indica que ansiedade no início da semana eleva hormônios do estresse por até dois meses e pode afetar o coração
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Bons Fluidos
Cansaço mental e falta de foco? O hábito comum no celular que pode estar destruindo sua rotina
Descubra como o excesso de telas altera sua química cerebral e aprenda os passos essenciais para recuperar sua saúde mental
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Bons Fluidos
Dor de cabeça por estresse no trabalho? Neurologista ensina a controlar
Especialista explica por que o estresse crônico, associado à vida profissional, pode desencadear crises de enxaqueca e indica estratégias para proteger o corpo
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Bons Fluidos
Além do relaxamento: como a hipnoterapia reprograma a mente para vencer ansiedade e fobias
Diferente do que mostram os filmes, a hipnose clínica mantém o paciente consciente e focado; entenda como a técnica atua no subconsciente para mudar comportamentos e aliviar dores
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Metrópoles
Término com Vini Jr. muda planos de Virginia para Copa na Globo?
Virginia Fonseca ainda segue nos planos da TV Globo para a Copa do Mundo mesmo após o fim do relacionamento dela com Vini Jr.
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Bons Fluidos
Jornalista Michelle Loreto reflete sobre diagnóstico de TAG e depressão:'Demorei para aceitar'
Michelle Loreto falou sobre o diagnóstico de ansiedade e depressão, refletiu sobre a importância da terapia e explicou como o autoconhecimento a influenciou
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Bons Fluidos
Como lidar com o término de um relacionamento antes de uma data importante?
Entre a dor emocional e a necessidade de seguir em frente, especialistas explicam como lidar com términos amorosos em momentos decisivos da vida profissional
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Perfil Brasil
Saiba mais sobre a importância de ter amigos na terceira idade
O cérebro humano é programado para a conexão; a solidão crônica aumenta os níveis de cortisol (estresse), o que eleva a pressão arterial e a inflamação
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Bons Fluidos
Após os 50 anos, sedentarismo eleva carga de estresse; entenda pesquisa
Estudo acompanhou 3.300 adultos por 15 anos e mostrou que a falta de atividades físicas aumenta o estresse biológico, causando ainda complicações físicas
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Metrópoles
Sedentarismo eleva carga de estresse na meia-idade, aponta pesquisa
Estudo acompanhou 3.300 adultos por 15 anos e mostra que a falta de atividade física pode aumentar o estresse biológico
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Olimpíada Todo Dia
Você só percebe a queda de energia quando o corpo já está no limite
Queda de foco, irritação, fome desorganizada e corpo pesado podem aparecer antes da sensação clara de cansaço.
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Olimpíada Todo Dia
Ficar preso no trânsito afeta mais seu corpo do que parece
Horas sentado, tensão mental, postura rígida e estresse acumulado fazem o corpo chegar mais cansado antes mesmo do treino ou do trabalho.
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