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Metrópoles
Nutri cita 5 ingredientes para deixar o café mais saboroso e doce
Se você quer diminuir o consumo de açúcar, aposte nestes ingredientes para deixar o café mais adocicado
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Metrópoles
Chás contra a gripe: nutris apontam até onde bebidas podem ajudar
Especialistas explicam como chás para gripe ajudam no alívio e alertam para riscos do uso excessivo e sem orientação
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Perfil Brasil
Suco de caju: Conheça os benefícios nutricionais e a quantidade ideal de calorias por copo
O suco de caju natural alia baixo teor calórico a uma alta concentração de fibras e vitamina C. Entenda como essa fruta pode transformar sua rotina alimentar
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Catraca Livre
Aprendi isso aos 60 e poucos: Quase ninguém conhece a real diferença entre os ovos brancos e os marrons
Entenda a real diferença entre ovos brancos e marrons para melhorar sua dieta. Saiba por que a cor da casca não afeta os nutrientes essenciais. O post Aprendi isso aos 60 e poucos: Quase ninguém conhece a real diferença entre os ovos brancos e os marrons apareceu primeiro em Catraca Livre.
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Metrópoles
Expert lista hábitos diários para recuperar a microbiota intestinal
A coloproctologista Aline Amaro menciona os hábitos que deveriam ser adotados diariamente para contribuir com a microbiota intestinal
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AnaMaria
Como usar gergelim para variar os pratos do dia a dia?
O gergelim é um ingrediente milenar, originário de regiões da África e da Ásia, que conquistou as cozinhas do mundo todo por sua textura crocante e sabor amendoado. Portanto, o...
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Boa Forma
Estresse e emagrecimento: como o cortisol afeta seu metabolismo
O estresse crônico sabota o emagrecimento! Entenda como o cortisol altera seu metabolismo e promove o acúmulo de gordura abdominal.
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Metrópoles
Tá estressado? Veja qual a relação entre cortisol e o ganho de peso
Apesar de ser importante para o funcionamento do metabolismo, em níveis elevados o cortisol provoca efeitos que favorecem o ganho de peso
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AnaMaria
O que comer no outono para estar com a energia sempre lá em cima?
Quando as folhas começam a cair e o ventinho gelado aparece, é natural que o nosso corpo peça por mais aconchego. Nesse período, a busca por alimentos quentes e a...
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Boa Forma
Espaguete de legumes ao molho de iogurte: alternativa leve ao macarrão tradicional
Descubra uma receita inovadora de espaguete de legumes com molho de iogurte, perfeita para sua rotina fitness e recuperação.
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Metrópoles
Ypê: médico cita riscos de usar itens que não seguem normas da Anvisa
O médico Vagner Vinícius Ferreira lista os riscos de utilizar produtos sem procedência e fora das normas da Anvisa, como ocorreu com a Ypê
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Catraca Livre
A fruta de ouro que tem cor de gema de ovo e sabor de doce de leite
O canistel chama atenção pela polpa cremosa, cor intensa e sabor suave que lembra doce de leite e batata-doce madura. O post A fruta de ouro que tem cor de gema de ovo e sabor de doce de leite apareceu primeiro em Catraca Livre.
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