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Metrópoles
Coloproctologista cita bebidas que mais favorecem a saúde do intestino
A coloproctologista Aline Amaro aponta as bebidas que mais ajudam o bom funcionamento do intestino e até melhoram sintomas digestivos
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AnaMaria
Chocolate quente funcional: 3 versões que não pesam na dieta
Cremoso, aconchegante e com gostinho de inverno: quando cai a temperatura, o chocolate quente é sempre uma boa pedida. Mas quem disse que ele precisa virar sinônimo de exagero? Com...
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Metrópoles
Hepatologista explica como a água ajuda a reduzir a gordura no fígado
A hepatologista Bruna Correia, de Alagoas, esclarece como o consumo de água pode contribuir com a redução da gordura no fígado
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Metrópoles
Dor crônica tem cura? Médica revela como retomar a qualidade de vida
Conviver com a dor crônica exige estratégia e paciência. Descubra como o tratamento integrado e o controle especializado podem ajudar
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Bons Fluidos
Alho negro: por que este alimento é o segredo da longevidade
Estudo recente analisou as propriedades do alimento e descobriu seu potencial para combater o declínio físico com o avanço da idade
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AnaMaria
Café com leite faz mal? Entenda por que a mistura clássica pode"roubar"nutrientes do seu corpo
Poucas combinações são tão tradicionais na mesa do brasileiro quanto o café com leite. Reconfortante e saborosa, ela costuma marcar o início do dia e acompanha pães, bolos e biscoitos....
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AnaMaria
Alimentos frescos: 10 motivos para colocar mais comida de verdade no prato (sem complicar a rotina)
A busca por uma alimentação mais equilibrada tem ganhado força. Segundo a pesquisa Global State of Health & Wellness 2025, da NielsenIQ, 74% dos consumidores na América Latina consideram a...
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Metrópoles
Médica cita tempo para o intestino se recuperar após consumo de álcool
Especialista em cirurgia robótica, a coloproctologista Aline Amaro explica a recuperação do intestino após a ingestão de bebidas alcoólicas
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AnaMaria
O ingrediente comum na sua cozinha que blinda o coração e aumenta a imunidade
Muito além de dar sabor às receitas, o alho cru ganhou espaço entre os alimentos mais associados ao bem-estar. Isso porque ele concentra substâncias naturais que podem fortalecer a imunidade,...
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AnaMaria
Esta pode ser a melhor dieta do mundo de acordo com alguns estudos sobre alimentação
Você já ouviu falar na dieta nórdica? Embora o nome pareça distante, esse jeito de comer está conquistando o mundo e pode ser o que faltava na sua rotina. Baseada...
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Olimpíada Todo Dia
Gorduras boas ajudam sua energia a durar mais ao longo do dia
Presentes em alimentos como azeite, castanhas, abacate e peixes, as gorduras boas ajudam na saciedade e na estabilidade da energia.
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Emagrecer em casa funciona? 4 motivos para apostar no acompanhamento online
Com o mercado de telemedicina em ascensão, especialistas explicam como o suporte remoto resolve os maiores gargalos da perda de peso: a falta de tempo e a estagnação
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