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Olimpíada Todo Dia
Escala de esforço: como usar a percepção do corpo para treinar melhor
Nem todo treino precisa depender de relógio, aplicativo ou planilha complexa. A escala de esforço ajuda a ajustar intensidade, respeitar o corpo e treinar com mais segurança.
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Metrópoles
Estudo relaciona substância presente em plásticos à ansiedade crônica
Pesquisa apresentada na ENDO 2026 identificou alterações comportamentais em ratos expostos ao DEHP, componente encontrado em plástico comum
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Bons Fluidos
Falta de descanso: conheça os efeitos no cérebro e veja como reverter
Segundo especialista, a mente precisa de pausas reais para manter o seu funcionamento e preservar o bem-estar geral do corpo
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Bons Fluidos
Mente barulhenta? 7 atitudes simples para fazer seu cérebro desacelerar hoje mesmo
Pequenas mudanças na rotina podem ajudar a reduzir o excesso de pensamentos e trazer mais clareza mental ao longo do dia
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VEJA+
Reino Unido anuncia proibição de redes sociais para menores de 16 anos
Ampla restrição atingirá plataformas como TikTok, Instagram, Facebook, X e YouTube, mas não incluirá aplicativos de mensagens, como WhatsApp
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Boa Forma
Atividade física na TPM: benefícios que você pode sentir!
Descubra como a atividade física, mesmo leve, pode ser sua aliada para amenizar os incômodos da TPM, do inchaço à irritabilidade
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Bons Fluidos
O segredo da juventude mental: Por que você deve aprender a tocar um instrumento após os 40 anos?
Pesquisas indicam que a prática musical pode estimular a memória, a atenção e outras funções cognitivas importantes ao longo do envelhecimento
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Notícias da TV
CazéTV já tem 7 das 10 transmissões com mais público simultâneo do YouTube
CazéTV is making history during the 2026 World Cup, breaking the world record for simultaneous live viewers with the Brazil vs. Morocco match, which reached 12.3 million viewers, surpassing previous global streaming records.
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Boa Forma
Qual o risco de usar caneta emagrecedora sem se exercitar?
Canetas emagrecedoras sem exercício: os riscos para a saúde e a importância de uma abordagem integrada para resultados duradouros.
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Catraca Livre
Se você encontrar joaninhas nas plantas da sua casa ou do jardim, nós lhe contamos o que isso significa e por que é um bom sinal
Entenda a importância real das joaninhas no controle biológico do seu jardim doméstico e saiba como esses predadores combatem pragas. O post Se você encontrar joaninhas nas plantas da sua casa ou do jardim, nós lhe contamos o que isso significa e por que é um bom sinal apareceu primeiro em Catraca Livre.
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Catraca Livre
Misturar casca de limão com sal grosso: para que serve e por que milhares de pessoas utilizam em suas casas
Uma receita prática de multiuso caseiro utiliza cascas de limão e sal para remover manchas de gordura e deixar os ambientes perfumados. O post Misturar casca de limão com sal grosso: para que serve e por que milhares de pessoas utilizam em suas casas apareceu primeiro em Catraca Livre.
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Claudia
“Não somos máquinas”, diz Tatiana Weston-Webb sobre voltar ao surfe
A surfista compartilha os desafios e aprendizados de sua pausa na carreira, maternidade e retorno ao esporte
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