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VEJA Saúde
E se a tela for sintoma e não a causa? Vício em celular diz muito sobre a saúde mental do seu filho
Uso excessivo do celular nem sempre é o problema principal; hábito pode esconder sofrimento emocional ou transtornos mentais
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Bons Fluidos
Relações tóxicas podem mudar o cérebro; saiba como recuperar o equilíbrio emocional
Segundo especialistas, o estresse prolongado afeta memória, autoestima e emoções, mas há caminhos para reconstruir o bem-estar
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Boa Forma
O que você acha que merece quando o dia termina?
Entenda a diferença entre recompensas rápidas e o autocuidado que seu corpo e mente realmente precisam para um bem-estar duradouro.
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Catraca Livre
O que significa ensaiar conversas sozinho antes de falar com alguém, segundo a psicologia
O hábito de criar diálogos mentais reflete um mecanismo de preparação e busca por controle emocional em situações interpessoais de tensão. O post O que significa ensaiar conversas sozinho antes de falar com alguém, segundo a psicologia apareceu primeiro em Catraca Livre.
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Bons Fluidos
Dia do Amigo: como manter e cultivar amizades na vida adulta
Da autenticidade ao contato frequente, especialistas apontam que pequenas atitudes ajudam a construir relações mais profundas e uma rede de apoio para a vida
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Boa Forma
Como treinos curtos de até 30 minutos garantem resultados reais para a saúde?
30 minutos de treino diário transformam sua saúde. Especialistas explicam a ciência e oferecem dicas práticas para otimizar seu tempo.
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Capricho
O que mandar quando alguém demora para responder suas mensagens
Sem parecer insistente, veja mensagens que ajudam a retomar a conversa e saiba quando vale a pena esperar ou seguir em frente.
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Claudia
8 hábitos que casais emocionalmente inteligentes fazem todos os dias
Especialista explica quais hábitos ajudam casais a enfrentar conflitos, preservar a individualidade e construir relações mais equilibradas
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Boa Forma
Ho’oponopono é perigoso? Especialista explica
Desvende o Ho'oponopono: uma prática de cura e autoconhecimento que libera medos e transforma sua realidade, sem perigos.
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Capricho
5 opções de sapatos para você ter um inverno com estilo
De tênis a bota e até mesmo sandálias, esses calçados vão turbinar seus looks da estação
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Olimpíada Todo Dia
Parar por poucos minutos reduz o cansaço sem acabar com a produtividade
Micropausas de até dez minutos podem recuperar parte da energia durante o expediente, mas não substituem o almoço nem intervalos mais longos.
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Bons Fluidos
Peça emocionante usa sorvete como metáfora para falar de Alzheimer e viraliza no teatro
Estrelado por Vitor Rocha, o espetáculo Donatello emociona ao usar sabores de sorvete para falar de afeto, esquecimento e a luta contra o Alzheimer de forma leve e poética
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