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Olimpíada Todo Dia
Respiração na musculação: como usar o ar durante o treino
Prender a respiração ajuda na força, mas não serve para todo exercício
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Pérolas do streaming: o que ver no HBO Max, no Disney+ e no Globoplay em julho
Um curta brasileiro premiado, um canal de curiosidades esportivas, o novo desenho dos X-Men – e a vida de Julia Child.
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Pilates solo ou aparelhos: diferenças para quem vai começar
O solo usa principalmente o peso do corpo, enquanto equipamentos como o Reformer podem oferecer apoio ou resistência; a melhor es
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Cadência da caminhada: mais passos ou passadas maiores?
Mais passos por minuto podem acelerar a caminhada sem forçar a passada
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Aventuras na História
Como diplomatas brasileiros salvaram judeus do Holocausto?
Luiz Martins de Souza Dantas e Aracy de Carvalho utilizaram seus cargos no serviço diplomático para facilitar a entrada de judeus no Brasil
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Adolescente pode fazer academia? Como começar com segurança
Weight training does not prevent growth when the training respects technique, maturity, and individual progression.
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Beatriz Bulcão se classifica para chave principal do Mundial de Esgrima
Brasileira vence dois confrontos nas eliminatórias e garante vaga entre as 64 melhores do torneio; sabre masculino encerra participação nas disputas individuais.
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Água, isotônico ou água de coco: o que beber no jogo?
Duração da partida, calor, intensidade e quantidade de suor ajudam a definir se a água é suficiente ou se carboidratos e eletrólitos podem ser úteis
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Jet lag social: por que o fim de semana desregula o sono
Dormir e acordar mais tarde no fim de semana pesa na manhã de segunda
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Vôlei para iniciantes: como descobrir sua posição em quadra
Altura pode influenciar a escolha em níveis competitivos, mas recepção, agilidade, comunicação e preferência também ajudam a definir a função
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Palmeiras busca virada em casa após empate com Bragantino
Equipes empataram no jogo de ida da semifinal do Brasileirão Sub-20. Decisão da vaga na final acontece na próxima semana, em Barueri.
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DW Brasil
França teve 5.764 mortes a mais em onda de calor
Número de mortes acima do normal na segunda metade de junho foi o maior desde onda mortal de 2003. Calor foi particularmente mortal para idosos acima de 75 anos, mas pessoas mais jovens também foram afetadas.
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