Un grupo de hombres de la generación Z está probando en TikTok el “pheromone-maxxing”: dejar el desodorante, reducir las duchas o abandonar el champú con la idea de que su olor natural puede atraer a posibles parejas. Algunos usuarios aseguran haber recibido más cumplidos, según publicaciones recopiladas por USA TODAY, pero esas experiencias no demuestran que la práctica funcione.
Los especialistas consultados por USA TODAYcoinciden en que no existe evidencia de que descuidar la higiene aumente el atractivo.
La doctora Shereen Teymour, dermatóloga certificada en Nueva York, explicó que la tendencia parte de un hecho real —los seres humanos producen olores químicos y el olfato influye en la percepción— para llegar a una conclusión que la ciencia
no respalda.
¿Qué es el 'pheromone-maxxing' y por qué aparece en TikTok?
El término describe el supuesto intento de potenciar las feromonas naturales mediante la eliminación de productos que ocultan o reducen el olor corporal. En videos y comentarios de TikTok, algunos hombres afirman que dejaron de usar colonia, desodorante o champú y comenzaron a recibir más atención de mujeres. Sin embargo, se trata de testimonios personales sin controles científicos: un cumplido no permite determinar si el olor produjo la reacción ni descartar otros factores.
El “pheromone-maxxing” surge de la comunidad conocida como “looksmaxxing”, enfocada en maximizar la apariencia física. Algunas ramas de ese movimiento han promovido prácticas peligrosas o desacreditadas, entre ellas golpearse deliberadamente los huesos del rostro, inyectarse rellenos sin supervisión médica o consumir medicamentos para reducir la grasa corporal. Tampoco existen datos que permitan saber cuántos jóvenes practican realmente el “pheromone-maxxing” o si se extiende más allá de un pequeño grupo de cuentas.
@drshaps ¿Dejar de bañarte te hace más atractivo? Ese es parte del mensaje detrás de “pheromone maxxing”, una tendencia en TikTok donde algunas personas dejan el desodorante, se saltan duchas e incluso prueban prácticas extremas para supuestamente aumentar sus “feromonas”. El problema es simple. No existe evidencia sólida de una feromona sexual humana capaz de volverte irresistible. Tu olor corporal sí influye en cómo otras personas te perciben, pero la atracción humana es mucho más compleja. Cuida tu higiene, evita consejos extremos y revisa la evidencia antes de seguir un trend. ¿Ya habías escuchado de “pheromone maxxing”? #DrShaps #TikTokSalud #Feromonas #Higiene #Salud
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¿Las feromonas humanas pueden hacerte más atractivo?
Las feromonas son señales químicas liberadas por un individuo que provocan una respuesta fisiológica o de comportamiento en otro miembro de la misma especie. Ese mecanismo está bien documentado en numerosos animales. Los seres humanos también producen olores capaces de transmitir posibles señales sobre el estado emocional, la salud, la edad o la diversidad genética, según Pamela Dalton, psicóloga y científica especializada en olfato del Monell Chemical Senses Center.
Eso no significa que el sudor humano funcione como un imán romántico. Las investigaciones no han identificado una feromona humana que desencadene de manera confiable la atracción sexual. Un análisis científico publicado por el Centro Nacional de Información Biotecnológica señala que los olores pueden influir en las emociones y percepciones, pero los estudios no han probado que las secreciones corporales actúen como atrayentes sexuales automáticos. Sentirse atraído por el olor de una pareja puede ser real, aunque también puede depender de la familiaridad, los recuerdos y la asociación emocional con esa persona.
¿Cómo mantener una buena higiene sin irritar la piel?
Teymour recomienda utilizar un limpiador suave, especialmente en las axilas, la ingle y los pies, donde se acumulan el sudor, las bacterias y el olor. Ducharse regularmente y después de hacer ejercicio o sudar es razonable para la mayoría de las personas. El agua demasiado caliente y los jabones antibacterianos fuertes pueden resecar o irritar la piel, por lo que conviene ajustar la rutina si aparece picazón, ardor o descamación.
También es importante distinguir entre productos. El antitranspirante reduce la cantidad de sudor, mientras que el desodorante ayuda a controlar o disimular el olor, según la Academia Estadounidense de Dermatología. Mantener una buena higiene no exige borrar por completo el olor natural ni alterar agresivamente el microbioma de la piel. Como resumió Teymour, dejar de bañarse se parece menos a maximizar feromonas y más a maximizar bacterias.
'Pheromone-maxxing' en TikTok
Por ahora, el “pheromone-maxxing” debe entenderse como una tendencia limitada de redes sociales, no como una estrategia de atracción respaldada por investigaciones. Las publicaciones disponibles no permiten medir su alcance y los supuestos resultados proceden de anécdotas, no de estudios clínicos.
Quienes prefieran conservar parte de su olor natural pueden hacerlo sin abandonar la higiene básica. La opción más segura es mantener la piel limpia, usar productos adecuados para cada necesidad y consultar a un dermatólogo si aparecen irritación, olor persistente o sudoración excesiva. Ninguna promesa de TikTok convierte la acumulación de bacterias en una ventaja romántica.
Contribución: USA TODAY
Boris Q’va es reportero nacional de noticias en tendencia en español para Connect/USA TODAY Network. Puedes seguirlo en X como @ByBorisQva o escribirle al correo BBalsindesUrquiola@gannett.com.
This article originally appeared on USA TODAY: ¿Qué es el 'pheromone-maxxing'? La tendencia de Gen Z que promete aumentar el atractivo
