Dar água para bebê com menos de 6 meses de idade pode colocar a saúde do seu filho em risco. Embora pareça um gesto inofensivo nos dias de calor, a Organização Mundial da Saúde adverte que o aleitamento
materno deve ser exclusivo até o sexto mês. O organismo dos recém-nascidos funciona de forma muito diferente do corpo de um adulto e não está preparado para essa hidratação extra.
O poder oculto do leite materno
O leite materno é um alimento completo e conta com cerca de 88% de água em sua composição. Ele traz todas as proteínas, vitaminas e fatores imunológicos que a criança precisa. A pediatra Mariele Rios, professora na Universidade de Itaúna, explicou o fenômeno. “O leite materno consegue hidratar a criança mesmo em dias muito quentes. Não é necessário oferecer água além daquela que já está presente no leite”, afirmou ao portal 'Dráuzio Varela'.
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O leite materno é fraco? Entenda o mito
Essa estrutura perfeita faz com que o leite mude durante a própria mamada para saciar a sede e a fome. Ele começa mais líquido e depois fica rico em gorduras. Pensar que o leite é fraco é um mito que precisa ser derrubado. No caso de bebês que usam fórmulas infantis, a regra de ouro é seguir exatamente a proporção do fabricante para não errar na dose.
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No caso de bebês que usam fórmulas infantis, a regra de ouro é seguir exatamente a proporção do fabricante para não errar na dose - Iuliia Zavalishina/iStock / Getty Images Plus[/caption]
Por que o calor não é motivo para dar água para bebê?
O grande perigo de ignorar essa recomendação está no tamanho do estômago do pequeno. “Quando oferecemos água antes do momento adequado, ela compete por espaço no estômago com o leite materno. Isso pode fazer com que o bebê receba menos nutrientes importantes para o desenvolvimento”, alertou. Essa disputa por espaço gera desnutrição e prejudica o ganho de peso.
Além da perda de nutrientes, os rins do lactente ainda estão amadurecendo e podem falhar com o excesso de líquidos. O hábito precoce pode causar desequilíbrios graves e levar à intoxicação hídrica, uma condição perigosa que dilui o sódio no sangue. A água sem o tratamento correto também abre as portas para infecções gastrointestinais perigosas.
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Essa disputa por espaço gera desnutrição e prejudica o ganho de peso - Liudmila Chernetska/iStock / Getty Images Plus[/caption]
Quando está finalmente liberado dar água para bebê?
O momento certo para a água entrar na rotina é aos 6 meses, junto com a introdução alimentar. Os pais devem observar se o filho já senta com apoio mínimo e mantém a cabeça firme. Nessa fase, a água deve ser dada em pequenos volumes ao longo do dia, de preferência em um copo aberto e sempre com a supervisão de um adulto.
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Como saber se o seu bebê está hidratado ou desidratado?
Para saber se o bebê está hidratado, basta olhar a quantidade de fraldas. O normal é que ele molhe pelo menos cinco ou seis fraldas por dia com uma urina clara. Sinais como boca seca, choro sem lágrimas e sonolência excessiva servem de alerta para a desidratação e exigem uma consulta médica imediata.
O pediatra continua sendo o melhor guia para acompanhar o crescimento e ajustar a dieta da criança. Ele avalia cada etapa do desenvolvimento e orienta a família de forma segura. Mariele Rios, por fim, resume o papel desse profissional com uma bela comparação. “O pediatra é como um jandineiro: ele avalia o solo, avalia a semente e tenta entender do que aquela criança precisa para crescer com o máximo do seu potencial”, conclui.
