Usain Bolt é o homem mais rápido do mundo, mas hoje ele admite que sente o peso do sedentarismo ao subir simples degraus. O jamaicano revelou em entrevista ao 'The Telegraph' que a corrida não faz mais parte
da sua rotina desde que se aposentou. O ex-atleta confessou que o corpo já sinaliza a falta de treinos intensos no dia a dia. "Não sou fã, mas acho que agora que estou fora há um tempo, preciso realmente começar a correr, porque quando subo escadas fico sem fôlego" , afirmou Bolt.
O cansaço inesperado do recordista mundial
O ídolo olímpico explicou que precisará retomar as atividades para recuperar sua capacidade pulmonar. "Acho que quando eu voltar a treinar a fundo, provavelmente terei que dar algumas voltas só para recuperar a respiração", contou o recordista ao jornal. Atualmente, a prioridade total do octacampeão é a vida familiar e momentos de descanso em sua casa. Bolt divide o tempo entre levar os filhos à escola e hobbies inesperados para um velocista de elite.
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Do pódio olímpico para as peças de Lego
Sua agenda agora é ditada pela tranquilidade e pelo convívio com a esposa Kasi Bennett e seus três filhos, Olympia Lightning, Thunder e Saint Leo. "Normalmente, acordo bem na hora de ver as crianças indo para a escola, e depois depende do que eu tenho que fazer. Se não tenho nada para fazer, eu simplesmente relaxo", detalhou o ex-atleta. Bolt admite que só se exercita quando está em um bom dia e prefere aproveitar o tempo livre com entretenimento leve.
A rotina inclui maratonas de séries e uma paixão recente por blocos de montar. "Passo um tempo com elas, fico por perto, até elas começarem a me irritar. Aí eu vou embora. Depois, fico em casa assistindo a filmes ou estou interessado em Lego agora. Então, eu brinco com os blocos", revelou o jamaicano. Mesmo sendo uma lenda do esporte, Bolt mostra que hoje prefere o ritmo calmo da paternidade aos holofotes das competições mundiais.
