食後のデザートにぴったりなコンビニのチルドスイーツ「ワッフル」。コンビニ各社でも取り扱っています。
今回は、コンビニ大手3社のファミリーマート、セブン-イレブン、ローソンで販売されている「ワッフル」を食べ比べ。味わいやサイズ、コスパ感などを比較してみました。
1個当たりの重量を比較！最も重いのはローソン
1個当たりのワッフルの重量は、お皿の重さを差し引いて測定しました。その結果、最も重かったのはローソンの70gで、次いでセブン-イレブンの40g、ファミリーマートの37gでした。
ファミリーマート「くちどけふんわりワッフル カスタード&ホイップ」200円（税込）実食レポ
カスタードクリームとホイップクリームを包んだ、口どけのよいふんわりとした食感のワッフルです。2個入りです。
1個あたり105kcal、たんぱく質2.0g、脂質5.1g、炭水化物13.0g、食塩相当量0.11g。
小腹が空いたときにちょうどよいサイズのワッフルが2個入っています。
ワッフル生地はとてもふんわりとしていて、しっとりとした口あたりが特徴です。ほんのりとたまごの甘みも感じられます。
カスタードクリームとホイップクリームはバランスよく入っています。カスタードはほどよいコクがあり、ホイップは軽やかな口どけです。全体的にやさしい甘さに仕上がっています。
ネット上の口コミでは、「甘すぎず食べやすい」「2個入りでコストパフォーマンスが良い」といった声が見られます。
セブン-イレブン「7プレミアム ワッフルミルククリーム 4個入」311円（税込）実食レポ
ふんわりと口どけよく仕上げたワッフル生地で、ミルククリームを包んでいます。4個入りなので、家族や友人とシェアして楽しむのにもおすすめです。
1パック（4個）あたり484kcal、たんぱく質8.0g、脂質26.4g、炭水化物54.2g、食塩相当量0.6g。
サイズや重量はファミリーマートのワッフルとほぼ同じです。一方、ファミリーマートは2個入りで200円（税込）、セブン-イレブンは4個入りで311円（税込）のため、1個当たりの価格はセブン-イレブンの方が安く、コストパフォーマンスを重視する人におすすめです。
ワッフル生地はふんわりとしていて、たまごのやさしい甘みが感じられます。軽やかな口当たりのホイップクリームは、やや甘めの味わいに仕上がっています。
ネット上の口コミでは、「シンプルで王道のおいしさ」「とにかくコストパフォーマンスが良い」といった意見が出ています。
ローソン「ふんわりワッフル カスタード＆ホイップ」173円（税込）実食レポ
ふんわりとしたワッフル生地で、ホイップクリームとオリジナル配合のコクのあるカスタードクリームを包んでいます。楕円形のワッフル1個入りです。
1包装（1個）あたり199kcal、たんぱく質4.1g、脂質9.2g、炭水化物25.3g、食塩相当量0.1g。
食べ応えのある、しっかりとしたサイズのワッフルです。
ふんわりしっとりとしたワッフルです。ホイップクリームがやや多めに入っており、全体としては口当たり軽め。甘さは今回食べたワッフルの中でもっともひかえめでした。
ネット上では「やさしい味わいで良い」や「パサつきがなくて食べやすい」といった評価です。
コストパフォーマンスで選ぶならばセブン-イレブン「7プレミアム ワッフルミルククリーム 4個入」がおすすめ
3社ともにシンプルかつ無難においしいワッフル。
ファミリーマート「くちどけふんわりワッフル カスタード&ホイップ」は、ふんわりした食感とやさしい甘さを好む人にぴったりなワッフルで、ローソン「ふんわりワッフル カスタード＆ホイップ」については、しっかりとしたサイズのワッフルを食べたい人におすすめです。
そして、セブン-イレブン「7プレミアム ワッフルミルククリーム 4個入」は家族や友人などともシェアできる4個入り。お値段もひかえめで、コストパフォーマンスを重視したい時におすすめです。
みなさんも、機会があればぜひ食べ比べて、お気に入りの「ワッフル」を見つけてみてください。
筆者：グルメライター 相場 一花
飲食チェーン店のメニューを年間100食以上食べ比べる、飲食チェーン店お持ち帰りマニア。コンビニや話題のグルメショップにも足を運んでいます。
