Em quase duas décadas, o número de casos de obesidade disparou 118% dentre os adultos, segundo levantamento do Vigitel, órgão do Ministério da Saúde que monitora a frequência de doenças crônicas no país,
conforme divulgado no começo do ano.
O estudo, realizado em todas as capitais do país e no Distrito Federal, apontou que o percentual de adultos com obesidade cresceu 13,9%, de 11,8% em 2006 para 25,7% em 2024. O crescimento foi registrado tanto em homens quanto em mulheres, com pequena vantagem entre a população feminina, variando de 12,1% no primeiro ano para 26,7% no último ano da série. A variação na população masculina foi de 11,4% para 24,4%.
A pesquisa Vigitel confirma outras sondagens recentes. Segundo o Datafolha, seis em cada dez brasileiros adultos estão com obesidade ou sobrepeso. Já o Centro de Integração de Dados e Conhecimentos para a Saúde (Cidacs/Fiocruz Bahia), apontou o avanço do sobrepeso e da obesidade entre crianças. O sobrepeso já atingia 30% dos meninos e 28% das meninas com nove anos, enquanto a obesidade chegava a 14,1% dos garotos e 10,1% das garotas.
O que pode explicar esta situação? São muitas as respostas. Primeiro, é importante destacar a piora, de um modo geral, no cardápio do brasileiro, com alto consumo de produtos ultraprocessados, açúcares, gorduras e sal em excesso. Um segundo ponto a ser considerado é o excesso de exposição às telas de celulares e computadores. Um terceiro fator que não pode ser descartado é o elevado sedentarismo entre pessoas de todas as faixas etárias.
Contra todos esses maus hábitos do dia a dia, o melhor é desenvolver um estilo de vida saudável: praticar exercícios físicos, manter uma alimentação saudável, consumir bebidas alcoólicas com moderação, ter noites de sono reparadoras e manter os check-ups periódicos em dia.
Saúde é prevenção!
Gilberto Ururahy é médico há mais de 40 anos, com longa atuação em Medicina Preventiva. Em 1990, inaugurou a Med-Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico e medicina preventiva. É detentor da Medalha da Academia Nacional de Medicina da França, é membro honorário da Academia Brasileira de Medicina de Reabilitação e coautor de livros: Como tornar-se um bom estressado (editora Salamandra), O cérebro emocional (Rocco), Emoções e saúde (Rocco) e Saúde é prevenção (Rocco, com o médico Galileu Assis). Ururahy é diretor da Câmara Americana de Comércio para o Brasil (Amcham Rio) e Chairman do Comitê de Saúde e diretor da Câmara de Comércio França-Brasil e Coordenador do Comitê de Saúde.
